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砭石在保健上的作用

时间:2016-03-25 14:16来源:未知 作者:开心妈咪 点击:

(1)安全性:通过国家权威部门的检测砭石不含有有害物质。同时应当具备国家药监部门颁发的医 各种石材比较疗器械许可证;(2)成分:含有三十几种有益于人体的微量元素和矿物质,以及人体所必需的钙、镁、锌、铬、锶、硒等20多种抗衰老元素。对此应当具备国家质量技术监督局颁发的生产许可;(3)远红外射线:砭石有奇异的能量场,作用于人体皮肤表面可产生极远红外辐射,其频带极宽,远红外频率可达范围为7~20微米。(4)超声波:砭石每摩擦人体一次就能产生有益于身体健康的超声波脉冲,平均超声波脉冲次数可达3708次,频率范围为2~200万赫兹是所有材质之首。(5)微晶结构:是晶体粒度小于0.03mm的方解石微晶岩体,其质感非常细腻,摩擦人体使人感到非常舒服。
对一种医疗方法的评价不仅要看它的医疗效果,也要看它的保健效果。保健对防病有重要的意义。古人强调治“未病”。今人主张防患未然,都是希望在疾病未发生时注意保健,使疾病不发生。砭石疗法在保健方面有很好的效果。
一、按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力,使细胞出现微小的运动,从而改变病变细胞的状态,达到治病的目的;
二、热作用。即人体吸收超声波的能量后,皮肤的血液循环加快,可在组织内出现发热反应,所产生的热量具有镇痛,解除肌肉痉挛,改善组织微循环状态等作用;
三、生物学作用。即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程,改变酶的活性等,从而改变人体内的代谢环境和状态,使疾病向好的方向转化。
四、对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性,小剂量的超声波对神经有抑制作用,可使神经的传导速度减慢,从而具有明显的镇痛作用。
五、其他作用。超声波可使胃肠道蠕动增加,胃肠分泌增加;可使心脏的冠状动脉扩张,改善心肌的血液供应;可使肾脏的血管扩张,增加肾脏血流量。
1.头部砭石保健法
(1)前额感应
[方法] 将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板,使砭板压紧前额,感法和压法并施。
[功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症,减缓额部皱纹发展。
(2)刮印堂
[方法] 用砭板的外弧型板刃,以印堂为起点交替向左、右两方刮拭。
[功效] 预防和治疗头晕、头疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等症。
(3)理眉
[方法] 用砭板的外弧形板刃由两眉之间起,分别向左、右两方梳理眉毛。
[功效] 预防和治疗头痛、眼病、耳病、鼻病和面部神经麻痹等症。
(4)拭目
[方法] 闭目,用砭板的外弧型板刃轻轻地刮拭眼部,刮拭的方向由内向外。
[功效] 预防和治疗偏头痛、眼病和面部神经麻痹等症。减缓眼角皱纹发展。
(5)刮鼻
[方法]用砭板的外弧形板刃自上而下刮鼻梁及鼻的两侧。
[功效]预防和治疗感冒,鼻病和面神经麻痹等症。
(6)点人中
[方法]用砭板的锥状板尾轻轻的点触鼻下口上的人中穴,反复数次至十数次。在保健而非急救的场合一般不对人中穴作强刺激。
[功效]预防虚脱、中暑、癔病和癫痫。
(7)刺迎香
[方法]用砭板的锥状板尾轻刺鼻下端两侧的迎香穴。
[功效]预防和治疗感冒、鼻病和面神经麻痹。
(8)擦面颊
[方法]用砭板的板面擦脸的双颊,由眼下方开始,向下、向外方向擦。
[功效]预防和治疗眼病、鼻病、面瘫、口腔疾病。有祛斑美容的功效。
(9)梳头
[方法] 将砭石的外弧形板刃当作梳子,像梳头一样梳理头上长头发的部位。
[功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。
(10)头顶感应
[作法]将砭板平放在头顶百会穴上对头顶作砭术感法。
[功效]促进全身气血流畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、中风、脑血管病、精神病等。
2.颈部和肩部砭石保健法
(1)刮颈部后方
[作法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮颈部后方。
[功效] 预防和治疗感冒、发热、支气管炎、哮喘、项强和颈椎病等。
(2)刮颈部两侧
[作法] 用砭板的板背自上而下刮颈部两侧。
[功效] 预防和治疗耳鸣、咽喉肿痛、扁桃体炎、项强等。
(3)擦颈部前方
[作法] 用砭板的板面自上而下擦颈部前方。
[功效] 预防和治疗高血压、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、咽炎和甲状腺肿大等症。
(4)拍打肩部
[作法]手持砭板的板尾,用砭板前部的板面,自内向外拍打左、右两肩的上部。
3.四肢砭石保健法
(1)刮上肢内侧
[方法] 用砭板的砭背自上而下刮上肢内侧。
[功效] 促进手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经)的通畅。预防和治疗心、肺疾病,手臂疼痛、麻木。
  (2)刮上肢外侧
[方法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮上肢外侧。
[功效] 促进手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经和手太阳小肠经)的通畅。预防和治疗便秘、泄泻、手臂不能举、疼痛。
(3)刮下肢内侧
[方法] 用砭板的板背自上而下刮下肢内侧。
[功效] 促进足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经)、阴跷经脉、阴维脉的通畅。预防和治疗肝、肾疾病、腿痛麻木、行动不便。
(4)拍打四肢
[方法] 四肢放松,用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。
[功效] 消除疲劳、清热解毒。
(5)擦手、足掌
[方法]用砭板的板面摩擦手掌和足掌。
[功效]消除疲劳。预防和治疗手、足麻木。
(6)刮手、足背
[方法]用砭板的外弧形板刃刮手背和足背。用凹形钝刃刮手指和足趾。
[功效]消除疲劳。预防和治疗手、足关节疼痛。
4、背部砭石保健法
5、胸、腹、胁下砭石保健法

6、个人砭石保健操